Nova Delhi: Praticar atividades físicas para preparação física não faz parte da vida de muitos em nosso país. De acordo com um estudo recente, cerca de 42% dos homens e 57% das mulheres são insuficientemente activos fisicamente na Índia, enquanto a região do Sul da Ásia também ficou em segundo lugar em termos de adultos insuficientemente activos fisicamente. O estudo, publicado na revista Lancet Global Health, foi realizado por uma equipe internacional de pesquisadores, incluindo pesquisadores da Organização Mundial da Saúde. Na Índia, pouco mais de 22% dos adultos praticavam actividade física insuficiente no ano 2000, enquanto em 2010, perto de 34% dos adultos eram insuficientemente activos fisicamente. O estudo previu que, em 2030, 60 por cento dos adultos poderão estar insuficientemente envolvidos em actividade física, caso as tendências actuais se mantenham.
Uma tendência global
O estudo descobriu que, em todo o mundo, os adultos mais velhos, tanto homens como mulheres, com 60 anos ou mais, praticavam cada vez mais actividade física insuficiente. Sabe-se que a inatividade física aumenta o risco de desenvolvimento de doenças não transmissíveis, incluindo diabetes e doenças cardíacas. O aumento dos níveis de actividade física, juntamente com um estilo de vida cada vez mais sedentário, estão a contribuir para o aumento dos casos destas doenças e a sobrecarregar os sistemas de saúde em todo o mundo, segundo a OMS. Um estudo de 2023 do Conselho Indiano de Pesquisa Médica-India Diabetes (ICMR-INDIAB), publicado no jornal The Lancet Diabetes and Endocrinology, estimou que 101 milhões de pessoas na Índia eram diabéticas em 2021 e cerca de 315 milhões tinham hipertensão no mesmo ano. Além disso, estima-se que 254 milhões tenham obesidade e 185 milhões tenham níveis elevados de LDL ou colesterol “ruim”, de acordo com o estudo.