O exercício moderado ou vigoroso pode diminuir o risco de ELA, uma doença fatal, para homens, mas não para mulheres, novas pesquisas descobrem.
O estudo, publicado quarta-feira em Neurologiaa revista médica do Academia Americana de Neurologiaacompanhou 373.696 noruegueses por cerca de 27 anos.
Os participantes registraram sua atividade física, variando de sedentária a moderada a intensa. Durante o período de acompanhamento, 504 pessoas desenvolveram ELA.
Ajustando os fatores de estilo de vida que podem afetar o risco de ELA, como tabagismo e peso corporal, os pesquisadores descobriram que os participantes do sexo masculino que relataram níveis moderados de atividade física tinham um risco 29% menor de ELA, enquanto altos níveis de atividade física significavam um risco 41% menor. .
O estudo encontrou apenas uma associação entre atividade física e o risco de ELA em participantes do sexo masculino e não do sexo feminino.
Os investigadores também analisaram as frequências cardíacas em repouso dos participantes, um indicador da aptidão geral, descobrindo que aqueles com as taxas mais baixas tinham um risco 32% reduzido de ELA em comparação com os participantes com taxas mais altas.
O autor do estudo, Dr. Anders Myhre Vaage, do Hospital Universitário de Akershus, na Noruega, observa que o diagnóstico de ELA em atletas de alto nível estimulou o pensamento de que a atividade física extenuante é um fator de risco ambiental que leva ao desenvolvimento e início precoce da doença .
Um estudo descobriu que Jogadores da NFL têm quatro vezes mais probabilidade de desenvolver e morrer de ELA do que a população masculina adulta em geral.
A pesquisa também mostrou que os genes de risco de ELA são ativados pelo exercício, somando-se ao crescente debate sobre a relação entre atividade física e ELA.
“Houve descobertas conflitantes sobre os níveis de atividade física, condicionamento físico e risco de ELA”, disse Myhre Vaage. “Nosso estudo descobriu que, para os homens, viver um estilo de vida mais ativo pode estar associado a um risco reduzido de ELA mais de 30 anos depois”.
O que é ELA?
A ELA, também conhecida como doença de Lou Gehrig, em homenagem ao jogador de beisebol do Hall da Fama que morreu em 1941, é uma doença neurodegenerativa progressiva. Com a ELA, as células nervosas que controlam a função muscular deterioram-se e os pacientes tornam-se gradualmente incapazes de andar, mover-se, comer, falar e respirar, levando à paralisia parcial ou total e à morte.
Não há cura conhecida para a ELA – a expectativa média de vida após o diagnóstico é de dois a cinco anos.
Myhre Vaage espera que as descobertas do estudo levem a mais pesquisas sobre os fatores de risco da ELA.
“Nossas descobertas mostram que, para os homens, não apenas praticam níveis moderados a altos de atividade física e condicionamento físico não aumentam o risco de ELA, mas podem proteger contra a doença”, disse ele. “Estudos futuros sobre a conexão entre ELA e exercício são necessários para considerar as diferenças entre os sexos e os níveis mais elevados de atividade física dos atletas profissionais”.
Outras pesquisas sugerem que o tipo de atividade física é um fator importante na mitigação do risco de ELA. Por exemplo, um estudo proposto que o golfe e a jardinagem colocam os homens em risco três vezes maior de desenvolver ELA.
Esse estudo descobriu que os golfistas e os jardineiros são especialmente propensos devido à exposição frequente a pesticidas, que pesquisas anteriores empataram para o desenvolvimento da doença.
Pessoas famosas que foram diagnosticadas com ELA
De acordo com Associação de ELAalguém morre de ELA e alguém é diagnosticado com ela a cada 90 minutos – e as celebridades não estão imunes aos seus efeitos punitivos.
Jogador de futebol Dwight Clark e físico, cosmólogo e autor Stephen Hawking perderam suas batalhas contra a doença, enquanto cantora Roberta Flack, jornalista esportiva Sarah Langs e ex-jogador de futebol americano do Chicago Bears, Steve McMichael ainda estão lutando.