Jovens australianos abandonam cultura de agitação para adotar estilo de vida mais lento para minimizar o esgotamento

O trajeto de Sophia Antoncic para o trabalho costumava ser um passeio de carro por uma das cidades mais industriosas da Austrália.

Agora, são apenas 200 metros de caminhada até as águas cristalinas e os coqueiros que margeiam as praias da Ilha Great Keppel (Woppa).

Ela se instala no bar à beira-mar e começa a preparar coquetéis e servir taças de chardonnay para saciar os turistas que estão aproveitando uma pequena pausa neste pedaço do paraíso, na costa de Yeppoon, no centro de Queensland.

Mas para ela esse paraíso é seu lar.

A jovem de 20 anos trocou a cidade de Gladstone, no centro de Queensland, pela vida na ilha há cerca de seis meses. Ela não olhou para trás.

Sra. Antoncic disse que testemunhar um acidente de carro traumático e o estresse do último ano do ensino médio afetaram sua saúde mental.

“Trabalhar das nove às cinco em uma cidade pequena estava me estressando”, disse ela.

“Meu pai me enviou o anúncio de emprego (para esta vaga) e eu pensei: 'Uau, é meu sonho trabalhar em uma ilha'.”

Ela disse que deixar o ambiente de trabalho tradicional melhorou sua saúde mental.

“Eu estava muito triste e vir aqui me mudou muito como pessoa”, disse ela.

“Se estou tendo um dia ruim, simplesmente vou até a praia, as águas cristalinas e mergulho com algumas tartarugas.”

A empresa do vice-presidente da TELUS Health Australia, Jamie McLennan, tem conduzido pesquisas desde o início de 2020 para fornecer uma medida empírica da saúde mental dos australianos empregados.

McLennan disse que há anos observa uma tendência de pessoas abandonando a rotina corporativa tradicional em favor de um estilo de vida mais lento.

“No final de 2020, muitas pessoas estavam tentando reavaliar a vida e o que queriam dela… (vimos) taxas mais altas de movimentações de funcionários e demissões”, disse ele.

Ele disse que isso se manifestou de forma mais significativa em trabalhadores mais jovens porque eles estavam questionando o que queriam alcançar na vida.

“(Os trabalhadores mais jovens) querem sentir um senso de significado em termos de sua função e certamente querem que seu bem-estar seja levado em consideração”, disse ele.

Vida na ilha ou vida na van?

Quando Cass Jovanovic acorda todas as manhãs, a principal decisão que ela deve tomar é para onde vai hoje?

“Estive recentemente em Carnarvon Gorge, onde há muitas trilhas, então (meu dia) estava bem definido”, disse ela.

“Mas outras vezes posso estar com vontade de dirigir por algumas horas ou ir para uma nova cidade onde nunca estive.”

A jovem de 23 anos tinha acabado de terminar os estudos sobre trabalho com jovens quando decidiu que a vida profissional padronizada não era para ela.

Ela economizou US$ 30 mil em um ano e meio, comprou uma van e viajou pela Austrália no início de 2023.

“Eu meio que escapei da cultura da correria”, ela disse.

A Sra. Jovanovic disse que as pessoas de sua idade sentiam pressão para viver como seus pais viviam – escola, universidade, trabalho.

“Você realmente não se dá um tempo para vivenciar essas coisas incríveis que a vida tem a oferecer”, disse ela.

“Eu meio que escapei encontrando uma maneira de fazer as duas coisas.”

Mais propenso ao esgotamento

McLennan disse que os trabalhadores mais jovens apresentam altos níveis de ansiedade e estresse e, na pesquisa mais recente da TELUS Health, divulgada há duas semanas, 47% dos trabalhadores mais jovens disseram que estavam esgotados.