A incidência de tumor renal (carcinoma de células renais) dobrou nas últimas décadas. Na Índia, o cancro renal é responsável por quase 3% de todas as doenças malignas; todos os anos, mais de 16.000 pessoas são diagnosticadas com isso.
Os indianos têm mais probabilidade de desenvolver estágio avançado da doença e em idade mais jovem do que no Ocidente. Os fatores de risco mais comuns de câncer renal são obesidade, tabagismo, hipertensão, histórico familiar de câncer, doenças e síndromes genéticas e exposição a produtos químicos. O Dr. Naveen Sanchety, diretor de oncologia cirúrgica do Sarvodaya Hospital, Faridabad, explica como o câncer renal pode ser prevenido.
Fumar: Aumenta o risco de desenvolver muitos tipos de câncer, incluindo o de rim. As taxas de incidência são maiores para pessoas que começam a fumar cedo na vida. Então é melhor evitar fumar tabaco em qualquer forma, pois mesmo pequenas quantidades e curta duração de exposição aumentam o risco de várias maneiras.
Hipertensão: A hipertensão arterial aumenta as chances de desenvolver tumor renal e o risco não diminui com medicamentos para hipertensão. O aumento da ingestão de sal em molhos, salgadinhos, picles, comida de rua e alimentos embalados leva a níveis mais elevados de PA mesmo entre indivíduos mais jovens. Portanto, é sempre melhor restringir a ingestão de sódio e fósforo elevados. Distúrbios médicos crônicos, como diabetes, doenças renais crônicas e cálculos renais, também são fatores de risco.
Obesidade: Um índice de massa corporal (IMC) de >30 é um fator de risco independente para tumor renal. Também associados ao aumento de peso estão a síndrome metabólica e a dislipidemia. O ganho de peso é um fator de risco importante, especialmente em países como a Índia, onde quase um terço dos adolescentes estão acima do peso para sua idade e sexo. A incidência de obesidade aumentou após a pandemia de Covid-19 devido à atividade física restrita, aulas online, cultura de trabalho em casa e aumento da ingestão de alimentos e lanches.
Dieta: O aumento da ingestão de frutas e vegetais tem um papel protetor moderado contra o câncer. É melhor consumir menos sal e evitar alimentos processados, como salgadinhos, hambúrguer, pizza, carnes como salame, refrigerantes refrigerados, alimentos embalados, pães e salgadinhos.
Atividade física: Melhora o metabolismo e reduz a resistência à insulina e as citocinas e radicais pró-inflamatórios, o que por sua vez melhora a imunidade e a resistência ao combate.
Álcool: A ingestão de álcool aumenta a resistência à insulina. A hiperinsulinemia pode levar à síndrome metabólica, causando danos renais.
Mudancas de estilo de vida: Evite fumar e beber álcool de qualquer forma. Trate condições médicas crônicas com medicamentos. Tenha uma dieta balanceada com menos alimentos embalados e fast food para controlar o peso. Faça atividades físicas e ao ar livre regularmente.