Má saúde cerebral: pare agora mesmo com esses 6 hábitos de vida para prevenir danos cerebrais

Saúde cerebral: Assim como você prioriza a aptidão física, é importante tomar medidas para proteger seu bem-estar cognitivo. Ao fazer algumas mudanças simples no estilo de vida, você pode proteger seu cérebro de danos e melhorar seu desempenho.

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