IFILE-Imagens de bebidas alcoólicas sobre uma mesa. (Foto de PYMCA/Avalon/Getty Images)
Um estudo recente revela que as mortes por câncer podem ser prevenidas fazendo certas mudanças no seu estilo de vida.
O Sociedade Americana do Câncer O relatório conclui que cerca de 40% dos casos de câncer em adultos com 30 anos ou mais nos EUA, e quase metade das mortes podem estar relacionados a fatores de risco evitáveis.
Os fatores de risco identificados no estudo incluem tabagismo, excesso de peso corporal, consumo de álcool, consumo de carne vermelha e processada, baixo consumo de frutas e vegetais, inatividade física e papilomavírus humano (HPV).
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Resultados do estudo determinou que fumar era o principal fator de risco em casos de câncer, contribuindo para quase 1 em cada 5 casos de câncer e quase um terço das mortes por câncer.
O excesso de peso corporal foi o segundo maior fator contribuinte para casos de câncer, sendo responsável por cerca de 5% dos novos casos em homens e quase 11% dos casos em mulheres, seguido pelo consumo de álcool (4,7% dos casos em homens e 6,2% dos casos em mulheres), fatores alimentares, exposição à radiação UV e inatividade física.
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Pesquisadores usaram dados de câncer de 2019 e analisaram 18 fatores de risco modificáveis em 30 tipos de câncer. Em 2019, esses fatores de estilo de vida foram associados a mais de 700.000 novos casos de câncer e mais de 260.000 mortes.
A equipe concluiu que seu relatório sugere que ter um estilo de vida saudável, incluindo atividade física, pode ajudar a mitigar o risco de câncer de um indivíduo.
Esta história foi relatada de Washington, DC