10 de julho de 2024 01:38 PM IST
Nita Ambani brilhou mais forte em todas as celebrações pré-casamento de Anant Ambani e Radhika Merchant. Aqui estão 5 coisas que você pode aprender com ela
Anant Ambani e Radhika Merchant's várias festividades pré-casamento têm sido o assunto da cidade, com várias celebridades colocando seu pé mais estiloso para frente em cada evento. Mas uma estrela em particular que está nos dando uma energia séria de personagem principal é De Mukesh Ambani esposa, mãe de Anant e empresária filantropa Nita Ambani. Ela é linda e está envelhecendo como um bom vinho. Embora não possamos nem imaginar replicar sua aura de personagem principal, podemos aprender muito com seu estilo de vida saudável.
Rotina matinal
Nita começa seu dia consumindo água morna com suco de limão pela manhã. Isso não só ajuda a impulsionar o sistema imunológico, mas também reduz o inchaço e melhora a digestão
Dieta balanceada
A presidente e fundadora da Reliance Foundation segue uma dieta balanceada que consiste em sopas e vegetais de folhas verdes, muitas vezes preparados no estilo Gujarati. Ela começa sua manhã com um café da manhã nutritivo e termina o dia com uma refeição leve. De acordo com relatos, Nita e Mukesh comem daal e roti simples para o jantar. Mais importante, ela nunca perde suas refeições
Mantendo-se hidratado
Nita bebe muita água e se mantém hidratada durante o dia todo. Ela também consome água detox, que não só purifica a pele, dando a ela um brilho radiante e saudável, mas também o corpo. De acordo com uma reportagem, a empresária costumava beber dois copos de suco de beterraba em um ponto, o que aumenta a resistência e melhora o fluxo sanguíneo. Mas sugerimos consultar um nutricionista para isso
Tudo natural
Vegetariana pura como seu marido Mukesh, Nita ji mantém tudo natural. Ela evita comer alimentos processados e opta por alimentos integrais naturais. Sua dieta também inclui muitas frutas e vegetais frescos
Dar certo!
Além de manter uma dieta equilibrada, Nita se exercita regularmente para se manter saudável e em forma. Além de ir à academia, a dançarina Bharatnatyam treinada gosta de fazer ioga, praticar dança clássica e natação.
Então aí está! Esses são os segredos para alcançar o brilho perene de Nita. Claramente, há muito que podemos aprender com ela. Mas sugerimos que você consulte um nutricionista e um especialista em bem-estar antes de prosseguir.