A obesidade não pode mais ser ignorada como apenas mais uma questão de estilo de vida. Com impressionantes 42 por cento da população total dos EUA sofrendo de obesidade e perto de 70 por cento das pessoas sendo rotuladas como acima do peso, é hora de olharmos ativamente para nosso estilo de vida e fazermos algumas mudanças pertinentes que podem nos dar uma rápida reviravolta em termos de saúde e felicidade. O médico Dr. Rajeev Karupati, sediado nos EUA, lançou recentemente um audiolivro chamado O Livro da Positividade Corporal no Audible explorando a ligação entre obesidade, estilo de vida e medicina. Explorando sua inspiração por trás do livro, o especialista médico e autor falou com a WION sobre a mensagem que ele quer passar para aqueles que querem levar uma vida saudável.
Aqui estão os trechos editados do bate-papo:
A obesidade não é culpa do indivíduo, mas da sociedade
P: Qual foi o pensamento e a inspiração por trás da escrita de The Book of Body Posivity?
A: Sou certificado em obesidade, medicina de estilo de vida e medicina de família. Este livro, O Livro da Positividade Corporalfoi motivado pelo desejo de abordar uma questão urgente na sociedade agora – o problema da obesidade e o estigma associado a ela. Ao contrário de outras doenças como pressão alta, diabetes, doença cardíaca, insuficiência renal, problemas de fígado e mais, a obesidade é uma doença que se manifesta fisicamente. E obesidade, por definição, é uma condição médica. Não estigmatizamos pessoas que têm doenças como pressão alta ou diabetes, certo? Não as envergonhamos. Infelizmente, envergonhamos pessoas que têm essa condição médica chamada obesidade.
Qualquer um que pareça maior, a comunidade médica os define como obesos, com base em seu tamanho. Há dois problemas com isso. Enquanto a comunidade médica definir obesidade com base no tamanho da pessoa e não com base no que acontece dentro do corpo, teremos um problema porque 70% da população está acima do peso e dos 30% restantes, alguns estão desnutridos.
Outra causa de preocupação é o estigma associado ao excesso de peso. Temos que reconhecer que não é um problema individual, mas da sociedade. Como sociedade, nós criamos isso. Não tínhamos esse problema há 50-60 anos. No meu livro, forneço causas dessa obesidade crescente e soluções para ela.
Nem todas as pessoas são obesas, mas têm adiposidade
P: O que você espera que os ouvintes tirem deste audiolivro?
R: O livro aborda tanto o impacto médico quanto o psicossocial da vergonha da gordura. Eu defendo a substituição da palavra obesidade por adiposidade. Em outras palavras, a obesidade agora é definida com base no tamanho da pessoa. O que eu proponho neste livro é que atualmente a forma como definimos obesidade deve ser alterada para um teste de triagem. Por exemplo, se o IMC (índice de massa corporal) de uma pessoa for um certo número e for maior, essa pessoa é chamada de obesa. Em vez disso, se mudarmos o nome para adiposidade, a pessoa terá mais adiposidade, o que significa que a pessoa tem mais tecido adiposo anormal.
No meu livro, também abordo as causas da obesidade. Por exemplo, de amantes da comida, nos tornamos uma sociedade de viciados em comida por causa do conteúdo que eles colocam na comida. Se a indústria alimentícia nos torna viciados em comida, como podemos culpar um indivíduo por isso? Também falo sobre a ligação direta entre idade e hábitos alimentares. Com a idade, nos envolvemos em menos atividades, mas continuamos a comer a mesma comida de antes. Isso leva ao ganho de peso. Discuto outras coisas semelhantes no meu livro.
P: O que você sugeriria a alguém que luta contra a obesidade?
R: Temos que reconhecer múltiplos fatores sociodinâmicos, familiares e influências externas que tornam uma pessoa obesa. Você tem que reconhecer que não é culpa do indivíduo, mas é responsabilidade do indivíduo reconhecer o que está causando isso. Essa responsabilidade deve estar lá, mas a culpa não deve ser do indivíduo.
P: O que você acha da importância da acessibilidade em vez da adaptação em áudio do seu livro?
R: Se você ouve um livro, você tem exposição direta ao que o autor está dizendo através do meio de ouvir. É como se o autor estivesse falando diretamente ou falando com você e aconselhando você. Você pode ouvir pequenos pedaços de informação. Você pode ouvir por 5-10 minutos ou mais se tiver tempo. Você pode voltar e ouvi-los novamente. É tão fácil.