Coach de perda de peso segue 4 regras simples de bem-estar
Essas quatro dicas podem lhe dar uma vantagem em sua jornada fitness. Jenna Rizzouma coach de perda de peso feminina da Geórgia, diz que caminhar cinco vezes por semana, consumir pelo menos 120 gramas de proteína por dia, manter-se hidratada e fazer sacrifícios a mantiveram em boa forma por anos. Rizzo já se tornou viral … Read more