5 hábitos de vida que levam ao envelhecimento precoce
Dieta inadequada: consumir grandes quantidades de alimentos processados, açúcares e gorduras não saudáveis pode acelerar o envelhecimento, promovendo inflamação e estresse oxidativo no corpo. Fonte da imagem: Social Fumo: A fumaça do tabaco contém toxinas que danificam o colágeno e a elastina, causando rugas prematuras e flacidez da pele. Fonte da imagem: Social Exposição excessiva … Read more