Zarafshan XirazNova Delhi
Muitas vezes ouvimos sobre como uma mãe dieta e estilo de vida durante gravidez pode afetar o saúde do bebê, mas e o paio papel? Você está ciente do pai comendo hábitos estão associados à saúde do bebê?
Em entrevista ao HT Lifestyle, Dt Inshara Mahedvi, consultora-nutricionista do Motherhood Hospital em Lullanagar, em Pune, revelou: “Aqueles pais que tendem a optar por uma dieta pobre em proteínas e rica em carboidratos notarão sintomas de ansiedade quando se trata de seus saúde da criança. Embora haja uma conscientização significativa sobre o impacto da dieta da mãe na saúde da criança.”
No entanto, mal sabíamos que mesmo o estilo de vida e o padrão alimentar do pai podem afetar todo o bem-estar da criança. Sim está certo! Dt Inshara Mahedvi disse: “É um fato conhecido que a saúde e o desenvolvimento da criança podem ser afetados se a mulher não seguir uma dieta adequada durante a gravidez. Da mesma forma, se a dieta do pai for pobre, isso pode ser um problema para a criança à medida que ela cresce.”
Decodificando o efeito da dieta do pai na saúde da criança
Dt Inshara Mahedvi destacado –
- A dieta influencia o desenvolvimento dos espermatozoides ligados aos nutrientes consumidos pelos pais. Uma dieta pobre tende a alterar a expressão dos genes de uma criança, mesmo que o DNA permaneça inalterado. De acordo com as evidências disponíveis, as filhas nascidas de pais com maiores percentagens de gordura corporal tinham maior probabilidade de ter mais gordura corporal.
- Além disso, essas filhas também podem apresentar sintomas de doenças metabólicas como diabetes, que estão associadas a problemas fatais de fígado, coração, rins e vesícula biliar.
- A obesidade é outro problema observado em crianças cujos pais tendem a ter hábitos alimentares inadequados. Estas condições podem ter consequências a longo prazo na saúde da criança e diminuir a sua qualidade de vida.
- Além disso, os pais que seguem uma dieta pobre em proteínas e rica em carboidratos provavelmente testemunharão um aumento dos sintomas de ansiedade em seus filhos.
Dt Inshara Mahedvi concluiu: “A quantidade certa de equilíbrio de macronutrientes consistindo de proteínas, gorduras e carboidratos nos pais ajudará a manter o bem-estar cardíaco da criança. Levando em consideração a quantidade exata de proteínas, gorduras e carboidratos da dieta do pai, é possível melhorar a saúde da criança. Os pais devem estar atentos à alimentação e garantir a escolha de alimentos carregados com todos os nutrientes vitais antes da concepção. Dessa forma, os pais podem garantir que a geração futura seja saudável. Ambos os pais devem contar com a ajuda de um nutricionista que possa orientá-los sobre o que comer e excluir da dieta.”