Um estudo inovador revelou que impressionantes 50% das fatalidades por câncer são atribuíveis a apenas seis fatores de estilo de vida. As últimas descobertas da American Cancer Society indicam que significativos 40% das incidências de câncer e 50% das mortes relacionadas ao câncer podem ser rastreadas até hábitos modificáveis.
Os culpados identificados incluem tabagismo, excesso de peso corporal, inatividade física, consumo de álcool, má nutrição e exposição excessiva ao sol.
Embora esses seis fatores sejam as principais preocupações, outros elementos, como fumo passivo, consumo de carne vermelha, HPV de sexo desprotegido e ingestão insuficiente de cálcio também contribuem para as estatísticas de câncer, embora em menor grau.
O tabagismo continua sendo a principal causa de mortalidade por câncer nos Estados Unidos, fato reforçado por dados recentes do Reino Unido que mostram um recorde de casos de câncer causados pelo tabagismo, a uma taxa alarmante de 160 novos casos por dia.
A análise da Cancer Research UK destaca um preocupante aumento de 17% nos casos de câncer relacionados ao tabagismo desde 2003 no Reino Unido, com os cânceres de fígado, garganta e rim apresentando os aumentos mais significativos, dobrando nas últimas duas décadas, relata Birmingham ao vivo.
Em 2003, o Reino Unido registrou 49.325 casos de câncer induzido pelo tabagismo, número que subiu para 56.091 em 2013 e chegou a 57.555 no ano anterior.
O Dr. Farhad Islami, autor do estudo, aconselha que parar de fumar e adotar um estilo de vida mais saudável são medidas essenciais para reduzir os riscos de câncer. Ele afirma: “Intervenções para ajudar a manter um peso corporal e uma dieta saudáveis também podem reduzir substancialmente o número de casos de câncer e mortes.”
A obesidade altera a estrutura das células do seu corpo, levando à interrupção hormonal e inflamação, o que pode resultar em câncer. O sobrepeso aumenta o risco de câncer colorretal, de mama, uterino, esofágico, renal e pancreático.
A pesquisa revelou que das 262.120 mortes por câncer nos EUA em 2019, 169.810 foram devido ao tabagismo, 43.520 foram atribuídas ao excesso de peso e o álcool foi responsável por 24.410 mortes. O estudo também defende o uso da vacina contra o HPV, que pode prevenir o câncer cervical, de garganta, de boca e anal. O HPV – contraído por sexo desprotegido – é mais perigoso do que carne vermelha e carne processada.