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Novos dados revelaram que aproximadamente 1,8 mil milhões de adultos, ou um terço da população adulta global, não atingiram os níveis recomendados de actividade física em 2022.
A prevalência da inatividade física entre adultos aumentou cerca de 5 pontos percentuais entre 2010 e 2022. Se esta tendência persistir, estima-se que os níveis de inatividade aumentarão para 35 por cento até 2030, desviando-se da meta global de redução da inatividade física até 2030.
A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda que os adultos pratiquem 150 minutos de atividade física de intensidade moderada ou 75 minutos de atividade física de intensidade vigorosa por semana para manter uma boa saúde. O não cumprimento destes níveis de atividade coloca os adultos em maior risco de desenvolver doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2, demência e certos tipos de cancro, como o cancro da mama e do cólon.
O estudo conduzido pela OMS, em colaboração com colegas acadêmicos e publicado em The Lancet Saúde Global revista, ressaltou a urgência de abordar esta questão. O diretor-geral da OMS, Dr. Tedros Adhanom Ghebreyesus, enfatizou a necessidade de aumentar a atividade física para reduzir o risco de doenças crônicas e melhorar o bem-estar mental.
A investigação revelou que as taxas mais elevadas de inactividade física foram observadas na região de elevado rendimento da Ásia-Pacífico (48 por cento) e no Sul da Ásia (45 por cento), enquanto as taxas de inactividade variaram entre 28 por cento nos países ocidentais de elevado rendimento e 14 por cento. por cento na Oceania.
Além disso, o estudo destacou disparidades entre género e faixas etárias, sendo a inatividade física mais prevalente entre as mulheres em comparação com os homens, bem como entre indivíduos com mais de 60 anos.
Apesar destas conclusões preocupantes, registaram-se desenvolvimentos positivos em alguns países. Quase metade dos países do mundo registaram melhorias nos níveis de actividade física ao longo da última década e 22 países estão no bom caminho para atingir a meta global de redução da inactividade em 15 por cento até 2030.
Em resposta a estes resultados, a OMS insta os países a reforçarem a implementação de políticas para promover e facilitar a atividade física através de medidas como desporto de base e comunitário, recreação ativa e ambientes acessíveis e seguros para atividades como caminhadas, ciclismo e utilização de transportes públicos. . Este esforço colectivo exigirá parcerias entre intervenientes governamentais e não governamentais, bem como maiores investimentos em abordagens inovadoras para resolver a questão da inactividade física e reduzir as desigualdades no acesso a iniciativas de actividade física.
Nkechi Isaac com relatório da agência
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