Quer fazer o que puder para reduzir o risco de Câncer? Um novo estudo está apontando algumas ações específicas que você pode tomar — e quanta diferença isso pode fazer.
No Estudo da Sociedade Americana do Câncerpublicado quinta-feira em CA: Um periódico sobre câncer para clínicospesquisadores descobriram que mais de 40% de todas as mortes por câncer entre adultos com 30 anos ou mais nos Estados Unidos podem estar relacionadas a riscos de estilo de vida que podem ser alterados.
Os fatores de risco mais impactantes incluem:
Nas “CBS Mornings” sexta-feiraO correspondente médico chefe da CBS News, Dr. Jon LaPook, disse que este estudo é uma boa lição de moderação.
“Você nasce, vive e morre. Nessa parte do meio, você tem que se divertir um pouco, então é tudo com moderação, incluindo o excesso”, ele disse. Ele acredita que essa pesquisa também pode capacitar as pessoas a assumir o controle de sua saúde.
“Um dos problemas é que as pessoas se sentem fora de controle. O câncer, antes de tudo, é assustador para muitos de nós — 'Deve ser genéticoe não há nada que eu possa fazer sobre isso.' Não, há muita coisa que você pode fazer sobre isso”, disse LaPook.
O que exatamente as pessoas podem fazer com base nas descobertas? Para começar, evitar cigarros, que causam 30% das mortes que são atribuíveis a uma mudança modificável no estilo de vida.
“Sabemos que é difícil parar de fumar. É mais fácil nunca começar a fumar em primeiro lugar. Então eu diria que um relatório como este deveria apenas enfatizar que as pessoas devem dar a elas incentivo para dizer: 'Sabe de uma coisa, eu nunca vou começar a fumar'”, ele disse.
Existem também algumas medidas preventivas simples que comprovadamente ajudam, incluindo a obtenção de certos vacinas e exibições.
“Há algumas frutas muito baixas. Por exemplo, o vírus do papiloma humano, que é o HPV — sabemos que ele causa câncer cervical em mulheres e câncer da parte posterior da língua e da garganta em homens. Há uma vacina contra isso que pode prevenir o HPV, mas menos de 40% das crianças elegíveis realmente tomam a vacina”, disse ele.
Hepatite Cum vírus que pode causar câncer de fígado, é outro exemplo.
“Apenas cerca de 40% dos americanos sabem que têm, embora haja uma cura fácil para isso, na verdade — oito a 12 semanas de pílula. Mas eles não sabem, porque não estão fazendo o teste de triagem de rotina que o CDC recomendou pelo menos uma vez na vida das pessoas, para pessoas com mais de 18 anos”, explicou LaPook.
O COVID 19 A pandemia é um dos motivos para a interrupção dos exames de rotina — algo que LaPook disse ter visto em sua própria prática.
“(As pessoas) não iam ao consultório médico… e então você não tinha o mamografiasvocê não tinha o colonoscopiasvocê não fez os exames de rotina para exames de pele. Então agora isso está voltando um pouco, mas despencou completamente”, disse ele.